Čo je stres
Všetci stres poznáme, vieme jeho fyzické príznaky, ale omnoho ťažšie je stres definovať. Viac
Stres a jeho zdravotné riziká
Dlhodobý stres je jednou z hlavných príčin vzniku niektorých kardiovaskulárnych chorôb. Viac
7 jednoduchých antistresových techník
Spoznajte 7 jednoduchých techník, ktoré sú vhodné pri práci so stresom. Viac
