50 jednotlivých cvikov
praktické ukážky cvikov z rôznych uhlov s komentárom aj titulkami
11 cvičebných zostáv
cvičíte priamo pri sledovaní videa, stačí pár minút denne
Pripomienkovač
konečne nezabudnete cvičit
Online konzultácia
s programom Profi získate 30 minútovú konzultáciu online, kde preberieme prípadné nejasnosti v prevedení cvikov
-
50 jednotlivých cvikov
praktické ukážky cvikov z rôznych uhlov s komentárom aj titulkami
-
11 cvičebných zostáv
cvičíte priamo pri sledovaní videa, stačí pár minút denne
-
Pripomienkovač
konečne nezabudnete cvičit
-
Online konzultácia
s programom Profi získate 30 minútovú konzultáciu online, kde preberieme prípadné nejasnosti v prevedení cvikov
- Po objednaní zašleme na váš email všetky informáce potrebné pre sledovanie videí NoPainOffice.
- Videá môžete sledovať online kedykoľvek a kdekoľvek. Potrebujete len pripojenie na internet.
- Videá môžete sledovať na počítači, smartphone alebo tablete
- Nepotrebujete žiaden extra priestor
- Cvičiť môzete pri pracovnom stole na bežnej stoličke
- Cvičíte v sede alebo v stoji
- Nepotrebujete žiadne pomôcky
- Cvičenia sú nenáročné, zvládnu ich aj úplní začiatočníci
Celý program NoPainOffice stojí už od 16,60 eur na mesiac.
- Platba je jednorázová, nie sú potrebné žiadne dodatočné platby
- Videá máte k dispozícii na 3, 6 alebo 12 mesiacov